حتى لا تفسد صيامك وانت تقود سيارتك,,"سياسة التجنب" الحل الأخير لعصبية قيادة السيارة في رمضان

1 مايو 2021

.

تغيير حجم الخط

قالت الأستاذة الدكتورة صفاء عراقي استشاري الطب النفسي بالجامعة البريطانية، إن هناك العديد من السلوكيات السلبية على الطريق بسبب شعور الضيق الذي يصيب البعض من قائدي السيارات، خاصة المدخنين منهم أو المعتادين على شرب كميات كبيرة من الكافين، لافتا إلى أن هذا الشعور قد يتفاقم بشكل يستحيل معه القيادة.

 

وأوضحت في تصريحات لبرنامج عربيتي على راديو مصر  أن سياسة «تجنب القياد» تكون الحل لمثل هؤلاء، لافتة إلى أنها تعرف الكثيرين يتركون سياراتهم في شهر رمضان، ويتحركون بتاكسي أو أحد سيارات خدمة الاستدعاء عبر الموبايل.

 

وأشارت إلى أن «سياسة التجنب» ليس شرطا أن تكون لكامل الشهر، بل قد تكون لدقائق، مثلا إذا شعرت بتوتر أو ضيق شديد يمكنك الركن على جانب الطريق قليلا حتى تهدأ ثم تعود للقيادة، وأيضا يمكنك تشتيت تفكيرك السلبي عبر سماع موسيقى هادئة، الوضع في ذهنك أن الخطأ يحدث في لحظة وقد تكون خطأ من بجانبك وليس خطأك أنت لذلك لا تشتت نفسك وابق هادئا.

الأكثر قراءة

جميع حقوق النشر محفوظة لدى مؤسسة الأهرام، ويحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من مؤسسة الأهرام
>