السيّارة ليست مجرد وسيلة انتقال، بل هي جزء من روتينك اليومي، ويديك هما الوسيط بينك وبين كل ماتقدّمين عليه – من لفّ عجلة القيادة للنقر على الأزرار والمقابض، وكما تحرصين على حماية بشرة وجهك من الشمس أو الجفاف، فإنّ اليدين تحتاجان عناية خاصة خاصة أثناء القيادة، سواء في شمس الصيف أو برد الشتاء والعوامل البيئية، حرارة المقود، الشمس التي تخترق الزجاج، أو الهواء الجاف، كلها تؤثر على صحة اليدين ومظهرها.
وفي هذا التقرير، نقدّم نصائح موثوقة مدعومة بأبحاث مختصة للحفاظ على يديك ناعمتين، صحيتين، وشابات مهما تغيّرت الفصول.
نصائح للعناية باليدين أثناء القيادة صيفًا
وأثناء القيادة في الصيف، تتعرض اليدان بشكل مباشر إلى أشعة الشمس فوق البنفسجية التي تخترق زجاج السيارة، مما يسبب تصبغات وبقعًا بنية وشيخوخة مبكرة للبشرة، لذلك من الضروري استخدام واقي شمسي واسع المدى (SPF 30 أو أكثر) على ظهر اليدين قبل الخروج، وارتداء قفازات قيادة واقية من أشعة الشمس (UPF 50+)، كما يُنصح بتركيب فيلم حماية زجاجي يقلل من مرور الأشعة فوق البنفسجية داخل السيارة.
وفي أيام الصيف الحارة، يمكن أن يصبح المقود والأسطح الداخلية ساخنة جدًا، ما قد يؤدي إلى تهيّج الجلد أو حتى حروق بسيطة عند ملامسته مباشرة، ولتجنب ذلك، يُفضل تغطية المقود بقطعة قماش أو غطاء جلدي، مع استخدام قفازات قيادة في أوقات الذروة، ووضع مرطب خفيف بعد القيادة للحفاظ على رطوبة الجلد.
كيف تحافظي على بشرتك في الشتاء
أما في الشتاء، فإن الهواء الجاف وبرودة الطقس يسببان تشققات وتقشر الجلد، ولتجنّب ذلك، يجب استخدام كريمات غنية بالترطيب تحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا أو الجلسرين، وغسل اليدين بماء فاتر بدلًا من الساخن جدًا حتى لا يفقد الجلد زيوته الطبيعية، بعد الغسل، يُفضل تجفيف اليدين بلطف ثم وضع كريم مرطب مباشرة للحفاظ على الرطوبة.
كذلك فإن الاحتكاك المستمر مع المقود والتعرق قد يضعف مظهر الجلد ويجعله يبدو باهتًا، لذلك من الأفضل استخدام غطاء مقود مريح يقلل من الاحتكاك المباشر، وتنظيف اليدين والمقود بانتظام باستخدام مناديل لطيفة، مع تجنّب الإفراط في استعمال المطهرات الكحولية التي تسبب الجفاف.
جدير بالذكر أنه قد تؤثر فترات القيادة الطويلة على الدورة الدموية في اليدين وتسبب فقدان الحيوية، وهنا يُنصح بأخذ استراحات قصيرة لتحريك اليدين، وفركهما بلطف لتحفيز الدم، مع تطبيق كريم مغذٍ قبل النوم وارتداء قفازات قطنية للحفاظ على الترطيب طوال الليل، كما يُفضل العناية بالأظافر بزيت مغذٍ لتقويتها ومنع تكسرها.