طيب يحذر: مخاطر القيادة بلا نوم كاف أكبر مما تتخيل

سماح زياد 8 مايو 2020

.

تغيير حجم الخط

يعتاد غالبية المصريين السهر خلال شهر رمضان المبارك، بسبب نمط الحياة العصرية والارتباطات الاجتماعية، وهو ما يكون له تأثير كبير في اليوم التالي خاصة من تبدأ أعمالهم مبكرا.

 

يقول دكتور محمد على عوضين استشارى امراض الباطنه و الجهاز الهضمي و الكبد، إنه لا يجب الاستهانة بأخذ القسط الكافي من الراحة والنوم لمدة لا تقل عن ستة ساعات قبل القيادة للتأكد من توافر كل شروط التركيز والتوافق العضلى والعصبى اللازمة للتعامل مع أى ظرف طارىء أثناء القيادة.

 

وحذر عوضين من أن نقص عدد ساعات النوم  يتسبب في بطء ردة الفعل في مواجهة العوارض المفاجئة.

 

الأكثر قراءة

جميع حقوق النشر محفوظة لدى مؤسسة الأهرام، ويحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من مؤسسة الأهرام
>